Hormonen en vrouwen

Zoals op de achterflap staat: “Vrouwelijke hormonen hebben een slecht imago”. Dat is echt wel zo. Ik sprak erover met collega’s, en we zijn het er grotendeels mee eens dat wij als vrouw toch wel wat lasten en lusten kunnen hebben in ons leven, dankzij onze hormonen.

Denk maar aan de maandelijkse menstruatie, zwanger zijn en bevallen, borstvoeding geven, en dan de perimenopauze… (sommige fases met meer plezier dan andere). 

Het zijn deze levensfasen waar Estrella Montoya in dit boek een licht opwerpt. Ze heeft het over onze hormonen en hoe die een invloed uitoefenen op onze hersenen, en daarmee op ons gedrag, onze gevoelens, ons lichamelijk (al dan niet) welbevinden.  

Ze probeert het taboe weg te nemen om het over onze hormonen te hebben en wat we erbij voelen. De helft van de wereldbevolking menstrueert, en dat is niets om je over te schamen bv. Elke vrouw gaat door de menopauze, en het is interessant dat je weet wat er dan gebeurt. Dat je ook weet wat je kan ondersteunen als nodig. 

Een heel hoofdstuk is gewijd aan de invloed van de pil op onze hersenen. Ze is daarbij niet anti-pil en stelt dat ze ook veel voordelen heeft én dat het een persoonlijke keuze blijft om ervoor te kiezen of niet. Maar ze laat ons wel nadenken. 

Het is een goed geschreven en interessant boek voor het grote publiek. Als je al veel over hormonen weet en graag een heel wetenschappelijke benadering leest: dan is het misschien wat te eenvoudig. Maar als je graag in begrijpelijke en toegankelijke taal leest wat er laatste jaren is ontdekt over onze vrouwelijke hormonen, is het een ideaal boek.